问题分析：踝关节红肿，根据您的年龄看应该是退变性骨关节病，你照片也是有骨质增生；关节骨质增生，退变，软骨及滑膜产生炎症，关节积液引起肿胀、疼痛。诱发因素可能跟活动过多、受寒等有一定关系。一般以休息为主，少负重（走路）；热敷理疗等。
意见建议：这个病史骨关节增生退变引起，平时需保暖，对关节进行保护；避免过度劳累等。