月经失调可不可以吃芦笋
2014-10-21
问题描述：（女 , 21岁）月经失调可不可以吃芦笋
医生回答(1)
王松松
天津市妇幼保健院
问题分析：
月经失调可以吃芦笋
意见建议：
月经失调的女性日常可以适量吃些芦笋。芦笋营养非常丰富，含有丰富的维生素和矿物质，对机体健康是非常好的。不过芦笋性凉，经期不宜多吃。月经失调的女性平时应注意休息，经期注意保暖，多吃些温热补血的食物，避免食用冰冷刺激食物。
2014-10-21