反复感冒可不可以吃芦笋
2014-10-21
问题描述：（男 , 21岁）反复感冒可不可以吃芦笋
医生回答(1)
苏贵玲
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
反复感冒可以吃芦笋
意见建议：
芦笋含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素，还有清热降火的功效，故患者可以食用。饮食宜清淡、营养，多食富含蛋白质的食物，增强机体的免疫功能，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食油腻厚味食物，忌食辛辣刺激性食物，少饮酒，平时加强锻炼，增强体质。
2014-10-21