失眠严重怎么办
2014-10-21
问题描述：（女 , 22岁）失眠严重怎么办我失眠严重可以开安眠药吗
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
心理分析：
最好别依赖药物，失眠有多久了？饮食起居怎么样？最近遇到生活与工作上的变故吗？
心理指导：
可以先自我调理，多运动，多参加社会活动，多做事情，让自己充实，适当时间可以寻求心理医生的指导与帮助。
2014-10-21