问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况多考虑是肾阴虚引起的上述症状，可以口服六味地黄丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，性生活不要太频繁，饮食上多吃大枣、莲子、枸杞和黑芝麻等食品进行食疗，祝早日康复。