问题分析：卵巢早衰不可以吃肉松
意见建议：卵巢早衰的人群在雌激素和抗衰老、抗氧化方面需要加强，日常饮食中建议多吃新鲜的蔬果，来增加维生素的摄取，可有效的起到抗衰老的作用。另外可以适当多吃些豆制品，豆类食物中富含的异黄酮可增加身体中的雌激素，调节内分泌。日常饮食中油腻和刺激性的食物需要忌食。肉松虽然味道可口，但是现在食品质量不太让人放心，而且比较油腻，不建议食用。