失眠多梦食补
2014-10-19
问题描述：（女 , 37岁）失眠多梦食补我失眠多梦如何调料
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
问题分析：
你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，多由于生活压力事件频发，情绪紧张导致的。
意见建议：
我个人的建议是多服用酸枣，调整作息时间，睡前听一些轻音乐有助于改善症状，或者服用安神补脑液，希望我的建议可以帮到你。
2014-10-19