问题分析：你好！根据你的描述，你有乏力、精神不振等情况，这种情况有可能是甲状腺功能减退症引起的，也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低，以致于不能维持机体正常代谢，因而出现乏力、精神不振等症状。
意见建议：建议到正规医院的内分泌科就诊，查查甲状腺功能，看看有没有甲减。如果有，可能需要长期口服甲状腺素片治疗。