问题分析：你好：伤筋动骨一百天，皮肤淤青是小事情，不要心急，应该加强对于钙和营养的补充 。手术只是恢复椎管口径为神经恢复创造了有利的条件但它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。
意见建议：建议：中西复合治疗增强改善神经受伤局部血液循环，淤青可外用湿热毛巾对淤血疼痛部位湿热敷，可以活血化瘀，利于淤血疼痛康复，多喝水，清淡饮食，注意休息，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜就行了。