悲观只是从小都乐观如今后果不堪设想
2014-10-18
问题描述：（女 , 19岁）悲观只是从小都乐观如今后果不堪设想心病如何治好痛苦难耐有谁能懂悲惨人的痛何时解脱想解脱不是死而是更加轻松自在
医生回答(1)
杨萌
私人心理诊所
问题分析：
可能是存在负性生活事件导致的一时想不开，有负性事件导致负性情绪是正常现象，但需要及时的调理改善，不能任其严重。
意见建议：
建议平时试着转移注意力，多与人交流沟通，多参加一些轻松的活动，发展自己其它的兴趣爱好，丰富日常生活，改善心理状态。祝健康。
2014-10-18