问题描述：（女 , 22岁）脚崴了并肿起来了，好痛，怎么办今天晚上7点，下楼的时候脚崴了并发出啪的声音，随时肿了起来。不知道怎么办，就去了学校的卫生所，他就给我贴了一副膏药。未做其他措施。可现在还是很痛，而且感觉肉里面隐隐作痛脚踝随之发颤。我该怎么办啊？挺别人说要冰敷，可还贴着膏药，而且宿舍也没冰，求医生帮帮我