问题分析：你好。根据您所描述的病症及所提的问题。治疗上面是要结合滑脱的程度及平时的症状来看的。比如滑脱的程度重治疗上面是要通过手术治疗的。
意见建议：要结合实际的检查情况来看的。轻微的滑脱可以通过推拿针灸拔罐等治疗。活动的时候佩戴腰围。至于药物方面可以服用点比如腰痛宁或者独活寄生丸等。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。