问题分析：从你的描述看，有可能是神经衰弱导致的失眠，这有可能是由你平时工作压力过大，应酬过多，生活不规律而引起。
意见建议：可服用养心安神类药物，如脑心舒，也可坚持服用银耳莲子汤。 另外注意以下几方面：1、适当头部按摩，减轻压力；2、规律作息；3、睡前尽量不要吃东西；4、睡前远离咖啡和尼古丁；5、坚持晨跑；6、少吃辛辣富含油脂类食物。