问题分析：您好，根据您的情况是牙周炎，建议您到专业的正规医院进行治疗。在医生的指导下补充维生素C，吃点消炎药，然后等牙龈消肿后，再去医院洗牙上药。牙周炎是很容易复发，所以治疗后注意别吃海鲜，注意口腔的清洁，避免复发。
你好，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
，应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张