问题分析：你好，这种情况可以口服连花清瘟胶囊和氨咖黄那敏颗粒治疗看看。多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌油腻。清淡饮食为主。
意见建议：平时要加强锻炼，多做室外活动，多晒晒太阳，增强身体的抗病能力。加强营养，注意饮食均衡，增强身体的抗病能力。