问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为体质偏于阴虚，再加上饮食、睡眠等失调导致的容易感冒、口疮等。同时可有头晕、心烦、口干等。
意见建议：如有以上症状，建议感冒期间可选用加减葳蕤汤滋阴解表，平时可以吃些滋阴食物，如黑芝麻、枸杞等，不要熬夜。