考后综合症吃点什么好
2014-10-17
问题描述:(女 , 17岁)我伯伯有个小孩今年期末考试后总是闷闷不乐,再就是一点精神都没有,听说是考后综合症,一般这样有没有什么饮食调节的,谢谢考后综合症吃点什么好
医生回答(1)
赵跃成
梨园屯卫生院
指导意见:
一般情绪不正常要学会分散注意力,转移到别的事情上,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,可以就医指导进行心理疗法调理
2014-10-17