晚上多梦，白天没精神，浑身酸疼
2014-10-16
问题描述：（女 , 19岁）晚上多梦，白天没精神，浑身酸疼晚上多梦，白天没精神，浑身酸疼，
医生回答(1)
支娜
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,
意见建议：
睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
2014-10-16