问题分析：病程较长，治疗效果不佳，还是建议您（若果有条件）做一个颈椎的核磁共振，再就是要拍颈椎的正侧位片加过屈过伸位片。
意见建议：若以上检查都没问题，则就是与长期低头伏案工作等类似的因素有关了，当然您说的上述原因亦有可能，如果当地有中医外科（骨科），可以就诊并吃中药试试。初步考虑不是风湿。但是中医辨证就是风寒湿邪侵袭导致，属于痹症。