问题分析：你好全身乏力，精神差，睡眠差，你时差，面色苍白的，一般可考虑贫血或低血糖可能。如有发热，盗汗，咳嗽咳痰需要谨慎肺结核可能。建议到医院做下相关检查以明确病因对症治疗。
意见建议：到医院做一下血常规，血糖测定，肝肾功能，胸部x线。若有咳嗽和咳痰，可以坐下痰培养。贫血患者建议服用铁剂，平时多吃些水果蔬菜，多吃猪血。其他患者建议平时携带糖果，发作时立即使用。平时注意饮食控制，多休息，使心情舒畅，不做大量或过于劳累的体力活动。