问题分析：你好，根据你的病情分析 避免太阳穴长痘护理主要有以下几个内容：不吃辛辣油腻的食品,多喝白开水.一定要忌口.不要用手去挤去抠太阳穴长的痘痘,避免把细菌及灰尘带入皮肤深层引发感染.防晒.如果你是南方人,大概还有必要
意见建议：,北方人在这个季节已经没必要去防晒了.洗脸时间不要超过3分钟,以免细菌再次侵入,洗脸最好用温水,有助软化角质层,从而达到清洁皮肤的目的.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。