本来男生就喜欢攥手指什么的听到那个响声会觉得很爽但...
2014-10-10
问题描述:(男 , 24岁)本来男生就喜欢攥手指什么的听到那个响声会觉得很爽但是最近我尝试着去攥手指的时候伴随着响声来的却是刺激的痛我不知道是不是我弄错了什么地方关节响痛需要注意些什么?(
医生回答(1)
闫铁
医师
同济大学附属口腔科医院
指导意见:
您好应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动并在锻炼后做好局部按摩和热敷以改善局部血液循环防止关节内外的组织过度增长如确诊为半月板破裂或有碎骨等最好在手术治疗后再系统参加健身锻炼如果是一般的骨关节痛可以继续参加健身锻炼还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼以逐步加强关节机能减轻或消除疼痛
2014-10-15