问题分析：根据您所说的情况，有出现胃酸过多以及胃胀的现象，看来与你说的慢性胃炎有关系。
意见建议：建议你首先注意避免过于紧张焦虑，遵医嘱积极使用抗酸药以及黏膜保护药口服，同时生活中注意好尽量少食多餐进食，避免接触辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，注意好避免有过饱过饥的情况出现，必要时配合使用中药左金丸或者玉女煎加减治疗调理。