问题分析：你好：流产后要休息最少2个星期.1,饮食方面不要吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等食物和新鲜蔬菜为主2,一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.计划怀孕要在半年以上.3,注意下体清洁,防止妇科感染.可淋浴.4,适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染
意见建议：.另外注意阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.