你好,我看你在回答自然美酵素一问时,他是可以达到减...
2014-10-14
问题描述:(女 , 35岁)你好,我看你在回答自然美酵素一问时,他是可以达到减肥的效果,请问在哪可买到正品。
医生回答(1)
史秀磊
威县贺钊医院
指导意见:
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功的。
2014-10-14