问题分析：根据你的描述，你可能是因为饮食不洁或是饮食辛辣肥厚生冷等导致的腹痛恶心等不适症状，建议饮食清淡，不要吃辛辣肥厚生冷食物
意见建议：建议饮食清淡，注意防寒保暖，可以口服藿香正气液，以及元胡止痛滴丸和阿莫西林，黄连素片。其次可以按揉你的肚脐两侧约两厘米处的天枢穴，可以治疗腹泻腹痛便秘。也可以挂个消化科，做个血常规检查确诊后规律服药，祝你早日康复