问题分析：如果排除怀孕你这症状多考虑是贫血或是胃炎引起的功能性肠胃紊乱引起的症状。最好去医院做个全面的检查，如果贫血可以服用中成药复方阿胶浆、驴胶补血颗粒也是不错的选择。
如果是胃炎引起的您可以把香砂养胃丸和吗丁啉一起服用，如果效果不明显，再加服点奥美拉唑。另外，吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合