问题分析：您好；经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的，也不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗
意见建议：建议注意经期卫生，注意休息、加强营养，不要吃辛辣刺激的生冷食物，注意保暖，不要受凉，保持心情愉快