你好，脾胃气虚和肝血不足都会影响乳房与月经的生理状况，而情绪会对肝、脾、胃等造成一定的影响。过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险。
您好，可以采用按摩治疗，将手从乳房两侧从后向前轻轻按摩，这种治疗方法可以促进血液循环，达到缓解疼痛的作用，如果有肿块要采用抗生素消炎治疗。建议平时的时候如果觉得有疼痛感不是很厉害的情况下，可以自己做一些热敷