心理分析：惊恐障碍是以反复出现显著的心悸，出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。有时为不可预料的焦虑或惊恐发作，发作突如其来，让人极端痛苦，持续几分钟或更久一些，在惊恐障碍中，发作不限于发生在特定的可预料的情境中，惊恐发作后会持续担心再次发作。
心理指导：首先，惊恐症可以被治愈；第二，药物治疗不可以停止，但不能孤立的采用，最好同时进行心理辅导，这样会比较好；最后，祝早日摆脱心理疾病。