我十五岁！现在55公斤！由于比赛的原因要降到51！
2014-10-12
问题描述：（女 , 15岁）我十五岁！现在55公斤！由于比赛的原因要降到51！每天只吃枣子，黄瓜，西红柿能瘦吗
医生回答(1)
医生
三门峡中医院
问题分析：
你好，你需要减轻几公斤，这个需要看时间的的长短。如果是短期内的话，那么建议每天可以早上喝一杯蜂蜜水，十点之后一杯西红柿汁，中午少量的米饭，晚上一根黄瓜和一杯牛奶就好了，一整天不能一点不吃主食。
意见建议：
另外，建议还是需要抽空去锻炼一下的，这个坚持锻炼才是最根本的。
2014-10-12