问题分析：宫寒多是因为阳虚体寒肝火旺是考虑平素暴怒容易焦虑烦躁不良情绪刺激导致所以可以清肝火以及温暖包宫可以考虑艾灸以及补充红糖水等去寒至于有肝火旺考虑清肝火治疗
多是结合龙胆泻肝汤以及考虑结合饮食调理需要尽量清淡饮食再就是需要注意心态调整注意分散注意力以及需要结合良好生活作息习惯避免寒凉刺激因素避免冒雨设淋，同时可以口服西药进行调整是不矛盾的可以同时治疗