问题分析：您好，可能因长期饮食生活不当，如饮食不规律，经常进食辛辣生冷过硬的食物，或长期过度劳累，紧张焦虑，精神压力过大等因素影响，引起慢性胃炎，胃溃疡病变
意见建议：有条件的话，建议检查一下胃镜，即可明确诊断病情，给予抑酸保护胃黏膜药物治疗，平时多吃面食，少吃米饭，养成正常规律饮食生活习惯，避免进食辛辣生冷过硬的食物，戒酒为好。心态调整。