问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看胃肠炎很容易会出现恶心呕吐疼痛消化不良的现象对于这种情况应该进行调理和治疗它主要是由于饮食不规律肠胃一些不良反应造成的。
意见建议：给你的建议就是针对这种情况尽量的注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物多吃一些面食，并且尽量的避免饮食不规律避免暴饮暴食适当的服用一些西米替丁雷贝拉唑都有一定的调理和缓解作用并且日常生活中一定要饮食有规律。