多汗症可不可以吃枣
2014-10-11
问题描述:(女 , 36岁)多汗症可不可以吃枣
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
多汗症可以吃枣
意见建议:
多汗症可以吃枣自汗者要多喝水,要注意勤换洗,使得体内的液体量维持在正常的水平,不宜吃过多的生冷瓜果,适宜吃有营养价值的食物如:鸡、鸭、多汗症可以吃豆类,鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉。另外,在平时生活中,要注意劳逸结合,加强体育锻炼。在饮食上,以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
2014-10-11