问题分析：头痛、干呕，昨日有外出，吃火锅的情况，这种现象一般是感冒引起的症状，在吃过火锅以后会出现较热，在外边走动以后会出现受凉，导致感冒，出现头痛，感冒期间往往会出现胃肠道不适有干呕，也有可能是饮食不当引起的干呕。
意见建议：测量体温看是否有发烧的情况，如果没有要多休息，不要受凉，口服感冒灵颗粒，蒲地蓝消炎片，干呕严重的话口服胃复安减轻症状。