经常失眠，对自己没有信心，是不是有心理疾病？
2014-10-11
问题描述：（女 , 29岁）经常失眠，对自己没有信心，是不是有心理疾病？经常性的睡不着觉，对自己所犯的错误耿耿于怀，对生活失去信心，职业：教师。年龄：29
医生回答(1)
尚向东
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主任医师
阳泉煤业集团总医院
问题分析：
有些抑郁的倾向，像是丧失自信心，自我评价低，睡眠障碍，兴趣缺失都属于抑郁症的症状表现的，这是与你的敏感性格，工作压力大有很大关系的。
意见建议：
建议合理安排工作时间，每天不要太劳累，要适当放松，多运动，多参加一些学校的公共活动。比较容易放松心情。慢慢改善。祝健康。
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2014-10-11