骨刺可不可以吃茭白
2014-10-10
问题描述:(女 , 48岁)骨刺可不可以吃茭白
医生回答(1)
黄文明
巨野县第四人民医院
问题分析:
骨刺可以吃茭白
意见建议:
骨刺是属于缺钙引起的一种疾病,在日常饮食中需要注意的就是增加钙的摄入。例如牛奶、大豆。多吃新鲜的蔬菜和保证充足的阳光照射,给自身增加维生素A和D的来源,戒烟戒酒。菱白含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素,其营养价值可与其它坚果媲美。可以适当食用。
2014-10-10