你好,腿断了,术后吃点烤鱼片可以吗?
2014-10-10
问题描述:(男 , 45岁)你好,腿断了,术后吃点烤鱼片可以吗? 你好,腿断了,术后吃点烤鱼片可以吗。
医生回答(1)
李永伟
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
可以吃烤鱼片的。烤鱼片是一种高蛋白低脂肪、同时含有许多种微量元素(例如钙、磷、铁等元素)及多种维生素的营养食品,中国居民膳食宝塔要求每人每天的海产品需补充50-100g以使人体的各种营养均衡。建议不要多吃,烧烤类的食物会产生致癌物。建议多吃一些含钙高的食物如:大豆,牛奶,酸奶,黑芝麻,虾皮等有利于骨骼的生长和修复。
2014-10-10