最近我开始出现了失眠的情况不是因为想事情想得睡不着...
2014-10-09
问题描述：（女 , 24岁）最近我开始出现了失眠的情况不是因为想事情想得睡不着是那种明明很犯困但是怎么都睡不着的那种后来我自己实在忍受不了就去医院看了医生说我是得了障碍性失眠症我觉得很纳闷入睡障碍性失眠跟一般的失眠有什么区别？如何治疗？（
医生回答(1)
毓卓
护师
沈阳市第一人民医院
指导意见：
你好睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉它和所谓的“失眠有着很大的不同换句话说睡眠障碍属于失眠症的一种而“失眠不等于“失眠症不能简单的把“失眠和睡眠障碍混淆在一起与其他古典音乐比起来莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效它可以使血压和脉搏正常降低神经紧张不过如果你不是他的音乐爱好者睡前也可以听其他舒缓的器乐曲
2014-10-10