病情分析：精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
意见建议：女性应多吃新鲜蔬菜、水果，少吃烧烤类等高脂肪高热量的食品。慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。预防乳腺疾病应保守良好的心情及合理的饮食习惯，适龄婚育，母乳喂养。