我今年19岁身高164现在只有70几斤之前有打过胎是不是没.
2014-10-09
问题描述：（女 , 18岁）我今年19岁身高164现在只有70几斤之前有打过胎是不是没有调养好的原因有没有什么办法增肥
医生回答(1)
杜爱芳
副主任医师
山东医专附属医院
指导意见：
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法 其次，应保持充足而良好的睡眠
2014-10-09