失眠焦虑症和失眠强迫症,
2014-10-09
问题描述:(女 , 18岁)快4年了,一到晚上就害怕睡不着,一害怕就紧张起来,怕睡不着之后的不好的后果,会强迫自己马上快睡,如果没快点睡着的话,又害怕起来就这样就清醒,再也睡不着!失眠焦虑症和强迫症,我该挂什么科?
医生回答(1)
田存肖
李怀卫生院
指导意见:
考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
2014-10-09