失眠症状快4年了,每晚需要2个小时入睡,即使睡着也是...
2014-10-09
问题描述:(女 , 20岁)失眠症状快4年了,每晚需要2个小时入睡,即使睡着也是做梦,有一点动静就醒了,有时彻夜不眠,白天晕乎乎的,晚上大脑清醒。曾经的 经医生测试没有抑郁和焦虑症,吃过右佐匹克隆片、安定、百乐眠、奥沙西泮片。效果不明显
医生回答(1)
张天璐
黑龙江省齐齐哈尔市中医医院
问题分析:
这个是有可能和居住的关系有影响的,建议吃点谷维素
意见建议:
平时的时候晚上可以适当的吃点香蕉之类的食物,能有效的促进睡眠
2014-10-09