问题分析：你好，你所描述的情况比较简单，现在不能准确判断损伤的具体程度，建议你及时去医院做检查。
意见建议：一般来讲，对于这种损伤，只要不出现骨质损伤，如果没有局部皮肤的破裂，可以考虑在损伤后的七十二小时内做冷敷处理，有助于减轻肿胀与疼痛，七十二小时后可以改用热敷，促进肿胀的消散与吸收，同时可做按摩与外用药物治疗。如果有骨质损伤，那么就必须按照骨折的要求做复位与固定治疗。