我为什么晚上睡觉会磨牙啊，而且磨得很厉害，吃了打虫...
2014-10-08
问题描述：（男 , 28岁）我为什么晚上睡觉会磨牙啊，而且磨得很厉害，吃了打虫药没有用，请问医生这是什么原因啊如果去检查应该挂什么科我为什么晚上睡觉会磨牙啊，而且磨得很厉害，吃了打虫药没有用，请问医生这是什么原因啊如果去检查应该挂什么科
医生回答(1)
耿聆
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
你好朋友,成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.
免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.多吃些含维生素丰富的食物.
2014-10-08