寰枢椎半脱位可不可以吃板栗
2014-10-08
问题描述：（女 , 31岁）寰枢椎半脱位可不可以吃板栗
医生回答(1)
蔡容兰
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
寰枢椎半脱位不宜多吃板栗
意见建议：
合理膳食，要注意营养的平衡，特别注意要补充钙，可多食牛奶及其奶制品、豆制品、新鲜蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多晒晒太阳及补充维生素D，以促进钙吸收。板栗含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，它可以防止骨质疏松等疾病，可以适量吃，但不宜多吃，以免滞气。
2014-10-08