莫名的恐惧感
2014-10-07
问题描述:(女 , 23岁)莫名的恐惧感外部事物经常引起恐惧感,从眉心传来,感觉像有东西指着眉心一样,按住眉心就会消失。我这是怎么回事?
医生回答(1)
夏德馨
沈阳医学院奉天医院
心理分析:
感觉像有东西指着眉心一样,按住眉心就会消失 这只是你的主观想法 其实就是你自己想出来的 一种感觉,是一种焦虑 不安的躯体化表现,跟自我暗示有点类似。
心理指导:
建议 你放轻松,挖掘自己不安情绪的根源 要增加自信 提高自己的精神觉醒度 就是每天精神一点 昏沉的情绪会影响你的 精神觉醒水平,从而反应不良。如果有被刺激惊吓过的经历 要及时找心理医生咨询以及时调整心态。吃一些补肝胆的食物 可以去当地中医院找医生调理一下胆气不足的毛病。 祝早日健康。
2014-10-07