问题分析：您好，根据您的描述，手脚不关节疼痛不适、晨僵等症状，要考虑风湿和类风湿性关节炎的表现，应及时就医体检为妥，明确诊断后中西医结合综合诊治。平时多休息，合理膳食营养，注意防寒保暖。
意见建议：及时就医检查为妥，明确诊断后对症治疗。平时劳逸结合，忌生冷、辛辣刺激性食物，祝早日康复！