雀斑可不可以吃芦笋
2014-10-07
问题描述：（女 , 24岁）雀斑可不可以吃芦笋
医生回答(1)
唐佳俊
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
雀斑可以吃芦笋
意见建议：
可以吃，饮食建议少吃调味品，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，多吃些含维生素的食物，如，番茄，番茄就有很好的抗氧化，淡斑抑制黑色素的作用，可以吃，多吃些猕猴桃，葡萄，柚子等水果，多喝水，避免阳光直接照射。
2014-10-07